como bajar de peso

 se puede hacer ejerció  después de la vacuna  Generalmente, la actividad física es aconsejada para todas las etapas de la vida, según las condiciones individuales. ¿Pero es positivo hacer ejercicio luego de la vacuna contra covid-19? El médico especialista en Educación Física y Deporte, Julio Romero, comenta para la web de quiron salud que, hasta el momento, “no hay estudios científicos que contraindiquen el deporte con la vacación contra covid-19”. De igual manera, es posible que esta indemnización cause efectos secundarios, como dolor de cabeza, malestar general, fatiga, fiebre leve, escalofríos, dolor muscular (y articular) e incluso diarrea. Por lo tanto, si se presentan los síntomas mencionados, sea a causa de la vacación o no, debe evitarse el ejercicio. Pero, como tal, “no existe evidencia científica para desaconsejar de manera absoluta y total el deporte intenso después de la vacación”, reitera Romero. En conclusión, si se siente bien y sus circuns...